岩盤浴とは？
岩盤浴は、自然の神秘と深く結びつきがあるようです。
そんな自然の美しい景色をみて癒されることは一度や二度ではないはず。
日本でも「秘湯」や「名湯」などと呼ばれる場所がたくさんありますよね！
同じように、世界にも「名湯」や、薬や美容の作用がある「植物」が生息しています。岩盤浴とは、そのような場所の土地に眠っている【鉱石】を使って効果を表すのです。
その鉱石を温め、その上にバスタオルなどを敷いて横になります。お湯を使わないお風呂とも言われています。
岩盤の上に寝ているだけとはいえ、岩盤自体はが約40度くらいに温められているので汗を大量にかくことが出来ます。
岩盤浴が設置されているのは主にスーパー銭湯や旅館のような温浴施設、フィットネスクラブ、ホテルやエステサロン等。
人工的に作られた岩盤浴場が一般的ですが、秋田県の玉川温泉には天然の岩盤浴場などもあります。
店によって岩盤浴に使われる鉱石と室内環境が違うので、お店のスタッフに効果を聞いたりなどして自分と相性が良いお店を選んでくださいね♪
